Панические атаки

Паническая атака — это приступ сильной тревоги или страха (чаще всего страха смерти, потери контроля иногда даже страха сойти с ума). Она сопровождается учащённым сердцебиением и ощущением нехватки воздуха. Я помогу вам справляться с панической атакой, дам вам специальные техники для её предотвращения или быстрого восстановления дыхания во время паники. А также через индивидуальные медитации вы успокоите свою нервную систему и восстоновите своё психологическое здоровье.